|
Podstawowa przemiana materii-PPM
Podstawowa przemiana
materii stanowi najniższy poziom przemian energetyczny
ustroju niezbędny do utrzymania podstawowych procesów
życiowych takich jak oddychanie, praca serca, funkcje mózgu
itp.
PPM mieżona jest u ludzi
odprężonych fizycznie i psychicznie na czczo, w
warunkach kompfortu cieplnego. Ze względu, że warunki
powyższe są trudne do osiągnięcia uzyskaną wartość
określa się jako Spoczynkowa Przemiana Materii (SPM) i
jest w praktyce używana zamiennie z PPM.
Poziom PPM zależy od:
- powierzchni ciała (funkcja
masy ciała i wzrostu)
- wieku -z wiekiem obniża się
ilość aktywnie metabolicznych tkanek o 2-3% co
10 lat co wiąże się z proporcjonalnym obniżeniem
PPM
- płci-mężczyźni mają więcej
tkanek aktywnie metaboliczne głównie mięśni
Przybliżoną zależność
pomiędzy wagą ciała (W-waga w kg), wiekiem i płcią
przedstawia poniższa tabela:
| wiek |
kobiety
kcal/doba (kJ/doba) |
mężczyźni
kcal/doba (kJ/doba) |
| 18-30 |
14,7W + 496 |
15,3W + 679 |
| 30-60 |
8,7W + 829 |
11,6W + 879 |
| >60 |
10,5W + 596 |
13,5W + 487 |
|
Strona główna | Aktualności |
Raporty | Porady | Zasoby | Galeria sztuki
Szukaj | Redakcja | Reklama | Email |
|
Serwis
ten ma charakter edukacyjny, nie konsultacyjny.Dołożono
wszelkich starań, aby informacjezawarte w tym
serwisie były zgodne z aktualną wiedzą medyczną.
Ostateczne decyzje stosowania terapii spoczywają
na lekarzu. Zarówno autorzy, konsultanci, jak i
wydawcy serwisu nie mogą ponosić odpowiedzialności
za błędy czy konsekwencje wynikające z
zastosowania informacji zawartych w tym serwisie.
wszystkie prawa zastrzeżone
|
|
